Greet De Reys

diëtiste & nutritioniste

orthomoleculair therapeut volgens de kPNI

Alles wat ik onderneem tracht ik te doen met hart en ziel.

Zo ook het begeleiden van mensen met eet- en gewichtsproblemen.


Ik heb altijd een passie gehad voor lekkere & gezonde voeding.

Dit deed me destijds kiezen voor de door-het-RIZIV-erkende opleiding

'Bachelor (toen nog 'graduaat') in de voedings- en dieetleer'.


Met als kerngedachte je vitaler en goed-in-je lijf te laten voelen,

help ik je graag bij de opmaak van nieuwe eet- en leefgewoontes, die jou op het lijf geschreven zijn.


Ervarings-deskundige

Mijn accent ligt op natuurlijke voedingsmiddelen, boordevol waardevolle vitamines, mineralen en beschermstoffen.

Daardoor bereik en behoud je niet alleen je ideale gewicht,

je verbetert ook je weerstand en bent beter beschermd tegen allerlei ziektes en kwalen.


Ik durf mezelf een ervaringsdeskundige te noemen.

Zelf was ik toch altijd wat dikker dan de anderen. Mijn mama was altijd op dieet. 

En tijdens mijn studies kwam er nog wat druk bij.

Een citroensapkuur om toch ook een slankere diëtiste te kunnen worden. Wat vooral leidde tot eetbuien.

En achteraf moest dat eten er natuurlijk uit (om te voorkomen dat ik nog wat molliger zou worden).


Een vicieuze cirkel: Mijn keel zag ervan af. Op de duur stond ik vol uitslag na het braken.

Wat voelde ik me slecht en karakterloos. 'Een diëtiste die hoort toch slank zijn!'. 



Ik ben altijd een emotionele eter geweest. Nu nog.

En het is belangrijk om aandachtig te blijven eten, want voor je het weet ben je vertrokken met kleine slechte gewoontes...

Eet je weer ongezonder en komen die kilo's er zo weer bij.

Je kan hier anders mee omgaan! Een andere koers varen. Key-woorden zijn hier verbinding en jezelf graag zien.


Het bereiken van een gezond gewicht is zeker niet mijn enige streefdoel.


Voor mij is het belangrijker dat jij je goed in je lijf voelt en blij bent met jezelf.


Vanuit een gevoel om goed voor jezelf en je lichaam te willen zorgen

is het veel gemakkelijker om werkelijk jouw omgang met voeding voorgoed te veranderen.


Je relatie met eten blijft ook enkel 'voorgoed' gezond, wanneer je het probleem bij de bron aanpakt! 

Jezelf en je eetgedrag beter leert begrijpen. En daar help ik je graag bij!

De oorsprong van eetgedrag

Wanneer je door de jaren heen een soort haat/liefde-verhouding opgebouwd hebt met eten

en in een vicieuze cirkel bent geraakt van (die)eten en/of lijnen, 

is het dus heel belangrijk om op zoek te gaan naar de werkelijke oorzaak van je ongezonde relatie met eten. 


Op zoek naar handvatten, om dit proces inzichtelijk te maken, schoolde ik me bij in verschillende gebieden

die op de kruising liggen van mijn persoonlijke interesse en voeding.



Naast reguliere bijscholingen voor diëtisten (zoals o.a. sportdiëtetiek, psychodiëtetiek, emo-eten), volgde ik ook jaaropleidingen op het gebied van psychologie, kinesiologie, Ayurveda, Chinese geneeskunde, orthomoleculaire geneeskunde, orthomoleculair therapeut volgens de kPNI, oplossingsgericht coachen, systemisch coachen en familie-opstellingen.


Deze verschillende invalshoeken helpen me om vanuit een totaalbeeld naar jouw persoonlijke situatie te kijken

en samen met jou een traject uit te werken dat aansluit op wie jij bent en wat jij wenst te bereiken.

Een gezonde relatie met voeding

Op jouw vraag ga ik samen met jou op zoek naar de oorsprong van je eetgedrag zodat je jezelf beter leert kennen

en begrijpt waarnaar je eigenlijk écht hongert.


Iedereen heeft zelf de kracht en de wijsheid om weer in balans te kunnen komen. 

Soms heb je hierbij alleen wat hulp nodig.

Mijn missie bestaat erin jou te begeleiden naar een gezonde relatie met voeding,

waardoor je zonder schuldgevoelens kan genieten van een lekkere maaltijd. 

Zodat je je weer goed voelt in je lijf. En je ook na het bereiken van je doelstelling, 

je nieuwe eet- en leefgewoontes moeiteloos en met plezier verderzet!


Dit doe ik graag vanuit aandacht, verbinding en respect.

Als je denkt dat ik ook jou kan helpen, kijk ik ernaar uit iets van je te horen.


Gezonde & warme groet!

Greet

Copyright 2019 Greet De Reys / Contacteer mij als je iets van deze website wil gebruiken.

Agenda

BTW: BE 0687.346.453

RIZIV 5-61763-61-601

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

diëtiste & nutritionistist

Greet De Reys 

Deze website gebruikt cookies om informatie op te slaan waardoor je een betere gebruikservaring hebt. Door deze website te gebruiken verklaar je je akkoord met deze cookies.

Cookiebeleid
Ik accepteer