Blij met mij in groep

op zoek naar de oorsprong 

+ lange termijn aanpak

van jouw moeilijke relatie met voeding.


Samen op weg naar een gezond gewicht!


"Blij met mij"

groepstraject

Herkenbaar voor jou?


  • Vallen jouw goede voornemens bij bepaalde omstandigheden, situaties of emoties volledig in het water?


  • Kan jij niet van zoet afblijven? Of juist niet van zout.  Of  hou je ervan om beide smaken af te wisselen?


  • Herken je de vicieuze cirkel van dieet - verlangen naar snacks -  niet kunnen stoppen - schuldgevoelens


  • Heb jij een haat/liefde-relatie opgebouwd met voeding?


  • En verlang jij om zonder schuldgevoelens te kunnen genieten van een heerlijke maaltijd?


  • Heb je ooit al vele kilo's verloren, maar zijn die er nadien weer allemaal terug aangekomen?


  • Heb je het gehad met strenge diëten?


  • Ben je die strijd met eten of je gewicht beu?


  • Wil je het jojo-effect voorgoed aanpakken?


  • Ben je bereid om het probleem bij de oorsprong aan te pakken?


  • Wil je onderzoeken waar je eigenlijk écht naar hongert of wat jou voedingsvalkuilen zijn?

Dan is het coachingstraject 'Blij Met Mij'

misschien wel iets voor jou?


Een streng dieet of enkele maanden op wilskracht weinig eten biedt jou geen blijvende oplossing.


Als je begrijpt waar je lichaam écht naar hongert,

is het gemakkelijker om goed voor je lichaam

en voor jezelf te zorgen.


Ik wil je leren genieten van lekker gezond eten

zonder dat dit een opgave voor jou is.


Wanneer kom jij in aanmerking voor deelname?


Je wil NU komaf maken met je strijd met voeding of overgewicht.


Je eet meer dan je zou willen in bepaalde situaties, omstandigheden of bij bepaalde emoties.


Je bent  bereid  om naar jezelf te willen kijken en op zoek te gaan naar de oorsprong van je klacht.


Je wil openstaan voor nieuwe innoverende technieken

(zoals voedings- en familieopstellingen, orthomoleculaire geneeskunde volgens de kPNI)


Je kan op alle sessies aanwezig zijn en wil je  ervaringen delen met 5 gelijkgestemden.

Kernwoorden hier zijn!


Zelfinzicht


Individueel aangepast voedings- en leefstijladvies.


Opmaak van jouw tijdslijn om terug te komen tot de oorsprong van jouw klacht.

En hoe ga je hier anders mee om?


Wie ben jij? (Stamboom –opbouw positief zelfbeeld – zelfinzicht in terugkerende patronen).


Analyse van je meest voorkomende symptomen en de manier waarop je dit kan aanpakken.


Actief deelnemen


Aanpak emotie-eten


+ opmaak persoonlijk actieplan, waar we ook meteen mee aan de slag gaan!


Voedings- en familieopstellingen

Wat mag je verwachten?


Deze coaching helpt jou te aanvaarden wie je écht bent

zodat je met meer zelfvertrouwen, zelfkennis, waardering en respect naar jezelf kijkt.

We starten vanuit een gevoel om goed voor onszelf te willen gaan zorgen.


Je volgt de cursus samen met 5 gelijkgestemden, waardoor je veel van elkaar kan leren.


Je ontvangt 18 uur intense groepscoaching in een aangenaam kader.

Volgende thema's komen aan bod:


  •  Meer zelfinzicht
  • jezelf graag zien
  • mogelijkheid tot analyse van jouw meest voorkomende klachten en symptomen
  • algemene basis gezonde levensstijl; individueel aangepast tijdens individuele consultatie
  • Het in kaart brengen van jouw relatie met voeding
  • Indien nodig een individueel actieplan om emo-eten aan te pakken
  • deelname als representant in 5 voedingsopstellingen
  • deelname als vraagsteller in jouw eigen voedingsopstelling


Voorzie zeker ook tijd om met je thuisopdrachten aan de slag te gaan.

(De opmaak van je eigen tijdslijn, het invullen van de GPS symptomen-vragenlijst,

de opmaak van jouw stamboom, invullen van fiches ter voorbereiding van je actieplan)


Je ontvangt een werkmap zodat je ook nadien nog kan terugkijken op jouw proces.

En gaat naar huis met een persoonlijk actieplan, waarop je altijd kan terugvallen.

Elke sessie wordt er koffie, thee en water voorzien.

Enkele reacties van deelnemers 


"Ook al ben ik geen emo-eter of heb ik geen voedingsproblemen... ik werd steeds maar dikker!

Op zoek naar de oorzaak hiervan en op zoek naar mezelf, nam ik deel aan deze BlijMetMij-cursus.

Ik heb er écht van genoten!


Ondertussen ben ik 2 kledingmaten smaller geworden en heb ik mezelf veel beter leren kennen.

Daar bovenop heb ik een pak geweldige informatie meegekregen over gezonde voeding

evenals nieuwe inzichten over het worstelen met snoepen en voeding van anderen.

Ik heb een pak lieve mensen leren kennen.  Deze cursus is een aanrader !"


(Lynn Van Koeckhoven)



"Hele leerrijke cursus!

Ik kijk nu heel anders naar eten

en heb veel meer inzicht gekregen in 'wat' ik 'wanneer' eet en vooral 'waarom' "


(Anonieme deelnemer)



"Geweldige inzichten gekregen met de familieopstellingen rond voeding,

deze waren voor mij een grote meerwaarde tijdens het verloop van Blij Met Mij!!


Zeker een aanrader om onderliggende gevoelens aan te pakken rond eetgedrag of herhaaldelijke patronen...

Goed gedaan Greet!!

Liefs, Nancy x"


(Nancy Claessen)

EXTRA BONUSSEN



1. Ondersteuning in een gesloten Facebook/Whatsapp-groep waar je ervaringen met deelnemers kan uitwisselen.


2. een extra individuele opvolgconsultatie van 60 minuten t.w.v. €75! (Op te nemen voor 30/6/2020.)





Neem nu de beslissing om €315 te investeren in jouw zelfbeeld en gezondheid.

Zodat je je weer beter in je vel voelt en vanuit dat gevoel beter voor jezelf blijft zorgen.


Het groepstraject 'Blij Met Mij"' is een uniek concept waar we samen op zoek gaan

naar de oorsprong van jouw eet- of gewichtsprobleem.

We rekenen voorgoed af met het jojo-effect!

En werken aan een gezonde relatie met eten.

Dit gestimuleerd door mensen met dezelfde wensen en doelen.


Investeer €315,00 in jezelf.

*Je bent pas definitief ingeschreven na storting van bovenstaand bedrag

op rekeningnummer  IBAN BE79 7340 4728 9933 (BIC KREDBEBB)
op naam van Greet De Reys met de vermelding 'BmM jan 2020 Oostmalle'


HIER DE MEESTGESTELDE VRAGEN

OVER HET BLIJMETMIJ-TRAJECT

1. Hoeveel ‘huiswerk’ is er? 


In dit BlijMetMij-traject krijg je enkele opdrachten voor thuis mee, zoals het invullen van een uitgebreide vragenlijst, de opmaak van je eigen tijdslijn en familiestamboom. Daarnaast kies je zelf op het einde van elke sessie 2 actiepunten uit, waarmee jij aan de slag kan gaan. Dit met als doel jouw zelfinzicht te vergroten en je individueel actieplan zo goed mogelijk te aan te passen aan jouw noden.


2. Hoe groot is de groep?


Zelf vind ik een groepje van 6 personen ideaal. Omdat we met persoonlijke thema’s aan de slag gaan, wil ik je graag de veiligheid meegeven van een kleine groep gelijkgestemden. Tegelijkertijd moet de groep wel voldoende groot zijn voor de voedings- en familieopstellingen. Het is dus erg belangrijk dat je er elke keer bij kan zijn.

3. Ik heb nog helemaal geen ervaring met opstellingen, is dat nodig?


Nee, het is niet nodig om ervaring te hebben met opstellingen. Ik neem je helemaal mee in mijn manier van werken. Hiervoor is er geen ervaring of voorkennis vereist. Het enige dat nodig is, is de bereidheid om helemaal je eigen proces aan te gaan. En je discretie met betrekking tot de persoonlijke thema’s die in dit traject aan bod komen.

4. Wat is het verschil tussen een eenmalige deelname aan een middag voedings- en familieopstellingen

en het BlijMetMij-traject?


In het BlijMetMij-traject wordt jouw persoonlijke actieplan opgemaakt om gezonder te gaan leven. Je krijgt hier orthomoleculair voedingsadvies (volgens de kPNI) aangepast aan jouw noden en we pakken de triggers aan (die jou aanzetten tot ongezonde gewoonten) waarvan je je bewust bent. En met voedings- en familieopstellingen doorbreken we de triggers van ongezonde gewoonten op het niveau van het onderbewustzijn.

Als jij enkel je ongewenste patronen wilt doorbreken, maar het niet nodig vind om hier bewust mee aan de slag te gaan kan je je ook afzonderlijk inschrijven voor een middag voedings- en familieopstellingen.

Op volgende tijdstippen ben je na inschrijving via dao-centrum@live.be ook welkom voor een voedings- of familieopstelling (zonder deelname aan het BlijMetMij-traject):


  • zondag volgt (13u-16u)
  • zondag volgt (13u-16u)
  • zondag volgt (13u-16u)


Gelieve bij inschrijving je naam, voornaam en telefoonnummer door te geven, evenals de vermelding of je graag als vraagsteller of representant deelneemt.


5. Ik kan een dag niet, kan ik dan nog wel mee doen?


Tijdens dit traject is het cruciaal dat iedere deelnemer elke sessie aanwezig is. Schrijf dus enkel in als je alle sessies aanwezig kan zijn. Moest je er onverwachts toch niet geraken, wordt er gevraagd om een vervanger te voorzien voor deelname aan de opstelling van die dag.

Praktisch

Infosessie en kennismaking; 10/1 om 9u30 in het DAO-centrum te Oostmalle


Data: 


volgt:  13u00-16u00 Sessie 1

volgt: 13u00-16u00 Sessie 2

volgt: 13u00-16u00 Sessie 3

volgt: 13u00-16u00 Sessie 4

volgt: 13u00-16u00 Sessie 5

volgt: 13u00-16u00 Sessie 6


Opvolgconsult 60 minuten (of ev. 2x 30 min) zelf in te plannen in online agenda.


Prijs:


€315,00 (Of €295,00 bij definitieve inschrijving voor bepaalde datum.)



Locatie:


Online


of


Het DAO-centrum

Turnhoutsebaan 30-34

2390 Oostmalle

Ik wens jou een ontspannen omgang met eten toe,

waardoor jij zelf kiest wat, wanneer en hoeveel je eet.

Zodat jij je lichaam leert voeden i.p.v. vullen en opnieuw een gezond gewicht bereikt

met als resultaat dat jij je goed in je vel voelt.


Je met passie en liefde kookt voor jezelf en de mensen die jou omringen.

Je geen stress meer hebt om in badkledij te verschijnen aan het zwembad,


maar vol vertrouwen in jezelf, stralend van energie

GRAAG zorg draagt voor je lichaam! 


Liefs, Greet Xx

Diëtiste & Blijmetmij Coach

Greet De Reys 

Agenda

BTW: BE 0687.346.453

RIZIV 5-61763-61-601

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

Copyright 2019 Greet De Reys / Contacteer mij als je iets van deze website wil gebruiken.

Deze website gebruikt cookies om informatie op te slaan waardoor je een betere gebruikservaring hebt. Door deze website te gebruiken verklaar je je akkoord met deze cookies.

Cookiebeleid
Ik accepteer