Voedingsopstellingen

Voedings-

opstellingen

Om patronen te doorbreken

of los te laten

'Elk pondje gaat door het mondje' wordt weleens gezegd.

Zelf weet jij heel goed of dit voor jou klopt.

Soms lijkt er iets te spelen waardoor jij de controle over je eetgewoonten bent kwijtgespeeld.

Of misschien weet jij wel zeker dat dit voor jou NIET of 'toch niet helemaal' van toepassing is.

Zelfs als je erin slaagt om gezond te eten en voldoende te bewegen, krijg je je gewicht niet op peil.


Het is duidelijk dat er dan meer speelt.


Thema’s zoals eet- en gewichtsproblemen, waar we als individu mee worstelen

vinden meestal hun oorsprong in de familie waarin we zijn opgegroeid.

Vanaf het moment van conceptie, vanaf de samensmelting van de zaadcel van je vader en de eicel van je moeder,

maak jij deel uit van het grote familiesysteem van je ouders en voorouders.




























Sommige mensen hebben nood aan meer kennis over voeding en wat ondersteuning met praktische tips en receptjes.

De meer emotionele eters hebben vaak hulp aan het verbeteren van hun emotionele vaardigheden met voeding.


Maar vaak zie ik ook een ‘eetprobleem’: de cliënt weet goed welke voeding goed voor zijn of haar lichaam is,

maar krijgt zijn eetgedrag niet onder controle. Voor mij is dit eetprobleem een wegwijzer om dieper te gaan graven.


Ik maak graag de vergelijking met een ijsschots in het water: In het eerste geval werk ik met het bewuste en het zichtbare.

De schots die boven het water uitsteekt.


In het laatste geval blijkt dit onvoldoende. Dan zit er meestal iets klaar,

net onder de waterspiegel, wat gezien wil worden.

En als we de grote berg onder het wateroppervlak negeren, lukt dit niet.

De berg onder de waterspiegel staat dan voor je onbewuste overtuigingen

of misschien deze van je voorouders.



Wanneer er in het verleden onverwerkte gebeurtenissen waren, zullen deze in volgende generaties blijven terugkomen

tot deze aangepakt en gezien worden zodat datgene wat gezien wil worden, ook gezien kan worden.

Als dat gebeurt, heeft je overgewicht of eetstoornis geen taak meer en is deze niet langer nodig.

Een voedingsopstelling werkt tot 6 maanden door op zielsniveau: geef je ziel de tijd om te wennen aan het idee dat bepaalde stukken niets met jou te maken hebben, en dus losgelaten mogen worden.


Een voedingsopstelling kan jouw relatie met voeding helemaal veranderen.

Zo kan bijvoorbeeld een onweerstaanbare drang naar zoet geleidelijk verdwijnen.

Op deze manier worden bepaalde patronen doorbroken, zodat jij kan gaan staan voor wie je écht bent.

Kan jij zelf voelen welke voeding je lichaam nodig heeft, wanneer je verzadigd bent, wat, hoeveel en wanneer je eet

en ook wanneer je hiermee ophoudt.



Voedingsopstellingen zijn familieopstellingen die ontstaan vanuit een gewichts- of eetprobleem.


Dit is een vorm van contextueel denken,

die in West-Europa werd geïntroduceerd door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger.


Voedingsopstellingen verbreden het inzicht over een eet- of gewichtsproblematiek

en dragen stevig bij tot gedragsverandering op lange termijn.


Je opsteller, Greet De Reys volgde de jaaropleidingen bij Indra Preiss en Frieda De Saeger en blijft zich hierin verdiepen

en specialiseren door regelmatige opleidingen en workshops (bij o.a. Ingrid Dykstra, Hylke Bonnema, Franz Ruppert e.a....)



Je kan zowel individueel als in groep een afspraak maken voor een voedingsopstelling.

Voor opstellingen met kinderen is het aangewezen om een afspraak te maken met het hele gezin.


Voedings- en familie-opstellingen in groep vinden elke eerste donderdag van de maand plaats in de Rubensheide 7 te Kapellen. Als vraagsteller betaal je €90,00, als representant €20,00.


Op jouw vraag kunnen er ook op andere tijdstippen sessies georganiseerd worden.

Wanneer een avond familie-opstellingen in groep jou minder ligt,

kan je dus ook individueel een afspraak maken.


Neem gerust contact op voor meer informatie.


We zijn ons vaak nauwelijks bewust van de werkelijke omvang van de invloed

die ons familiesysteem op ons gedrag en dus ook op ons eetgedrag heeft.


Voeding heeft altijd een belangrijke rol gespeeld binnen het familiegebeuren:

de gezamenlijke maaltijd is een belangrijk bindmiddel voor het gezin.

Al in de buik ben je afhankelijk van je moeder voor voeding.

De hechting met je moeder is van essentieel belang voor je latere omgang met anderen.

Op latere leeftijd worden breuken in de moederbinding dan ook weer vaak verhuld met voeding.


Voeding blijkt immers een ideale dekmantel om onaangename gevoelens

(zoals pijn, verdriet, angst, onwetendheid, boosheid...) te onderdrukken

of te verdoven, een manier om onze emoties even uit de weg te kunnen gaan.

Want zo hebben we het ook geleerd.

Als je als kind viel, werd je vast getroost met een snoepje of iets lekkers.

Dus als we op latere leeftijd te kampen hebben met een minder fijne emotie,

verlangen we vaak opnieuw naar de troost van het zoete.

Diëtiste en Sana-coach


Greet De Reys


Graag begeleid ik jou

naar een gezond gewicht

én een gezonde relatie met voeding.



BTW: BE 0687.346.453

RIZIV 5-61763-61-601

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring


 

Agenda


Start groepstraject 'Start2Sana'



         donderdag 30 mei  2019 te Kapellen



Elke 4de woensdagavond van de maand; avond Familie- en  Voedingsopstellingen



            22  mei te Sint Job

Contacteer mij liefst


op afspraak:

Ploegsebaan 153

2930 Brasschaat


Per mail: info@greetdereys.be


Via sms: 0032(0) 473-740-302


Copyright. All Rights Reserved