Aanbod

Voedingsadvies

Emo-eten


Voedingsopstellingen

Voedingsadvies


Graag help ik je om voorgoed afscheid te nemen van die extra kilootjes.


Je leert je lichaam voeden met gezonde vitamines, mineralen en beschermstoffen 

zodat je lichaam niet langer honger heeft.


Sinds 2012 werk ik samen met Sandra Bekkari (Auteur van 'Nooit meer diëten').

Met een zeer overzichtelijk stappenplan werken we toe naar een gezond gewicht,

met als doel om ook op lange termijn verlost te zijn van die overtollige kilootjes.


Hiervoor bestaat het programma: Start2Sana (Nooit meer diëten).

Klik op bovenstaande foto's voor meer informatie over deze methode.

Op www.nooitmeerdiëten.be vind je hierover ook uitgebreide informatie terug.






Maar uiteraard is ieder lichaam anders en heeft elke persoonlijkheid nood aan een aangepast begeleiding.

Als orthomoleculaire therapeut volgens de kPNI kijk ik naar het geheel.

Samen zoeken we naar een gezonde manier van eten die bij jou als individu past.

Als oplossingsgericht coach tracht ik je oude (ongezonde) gewoonten te vervangen door nieuwe gezonde gewoonten.







Soms is er méér aan de hand.

En vallen jouw goede voornemens bij bepaalde omstandigheden, situaties of emoties volledig in het water.

Vaak krijgen we dan een haat/liefde-relatie met voeding.

Het is zinvol om deze relatie eens onder de loep te nemen en hier bewuster mee om te gaan.


Om weer een gezonde relatie met voeding te krijgen is het dan belangrijk om samen te gaan kijken wat jou triggert. Waarom jij je vult i.p.v. je te voeden.

Deze coaching gaat grotendeels over zelfinzicht & eten met aandacht.

Over het verbeteren van je emotionele vaardigheden in de keuken in voor jou moeilijke situaties.

We maken een individueel actieplan op dat jou op het lijf geschreven is.


Zodat we 'eten' voor jou weer gewoon 'eten' kan zijn. En niet langer verbonden is aan al die emoties.

Als je weer een gezonde relatie hebt met voeding, neem je terug de controle in eigen handen

om zélf te beslissen wat, hoeveel en wanneer je eet. En dat voelt heel erg bevrijdend!


Dit alles zit vervat in het coachingspakket: 'STOP eetbuien!'  dat vooral bedoeld is voor de 'emotionele eters' onder ons.

 









Als je inspanningen om gezonder te leven geen gewichtsverlies geven, 

er iets jou lijkt tegen te werken om gezonder te leven 

of je gewicht op en neer blijft gaan als een jojo, is er vaak meer aan de hand.

Het is dan belangrijk om naar de oorsprong te gaan kijken.


Voedingsopstellingen zijn een krachtig middel om de oorzaak van on(der)bewuste en vaak onzichtbare patronen aan het licht te brengen én te doorbreken.











Elk programma begeleid ik zowel individueel als in groep.

Wat ligt jou het meest? Door op bovenstaande foto's te drukken,

krijg je een overzicht van de verschillende mogelijkheden van begeleiding.


Diëtiste en Sana-coach


Greet De Reys


Graag begeleid ik jou

naar een gezond gewicht

én een gezonde relatie met voeding.



BTW: BE 0687.346.453

RIZIV 5-61763-61-601

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring


 

Agenda


Start groepstraject 'Start2Sana'



         donderdag 30 mei  2019 te Kapellen



Elke 4de woensdagavond van de maand; avond Familie- en  Voedingsopstellingen



            22  mei te Sint Job

Contacteer mij liefst


op afspraak:

Ploegsebaan 153

2930 Brasschaat


Per mail: info@greetdereys.be


Via sms: 0032(0) 473-740-302


Copyright. All Rights Reserved